W dniu 28 listopada odbyło się spotkanie z rodzicami uczniów naszej szkoły, które miało na celu zwiększenie świadomości na temat trudności emocjonalnych i psychicznych, z którymi mogą mierzyć się nastolatki. Szkolenie online, prowadzone przez panią Katarzynę Plutę – doświadczonego pedagoga, specjalistę w zakresie psychologii dzieci i młodzieży, miało na celu przybliżenie rodzicom najczęstszych syndromów kryzysu psychicznego, które mogą pojawić się u młodych ludzi.
Celem szkolenia było:
- Zrozumienie trudności emocjonalnych nastolatków
Pani Katarzyna Pluta przedstawiła szereg objawów i zachowań, które mogą świadczyć o problemach psychicznych u nastolatków, takich jak depresja, lęki, zaburzenia odżywiania, czy problemy z tożsamością. Podkreśliła, jak ważne jest, by rodzice byli czujni i potrafili dostrzegać subtelne sygnały, które mogą świadczyć o kryzysie psychicznym ich dzieci. - Rozpoznawanie wczesnych objawów kryzysu
Uczestnicy szkolenia dowiedzieli się, jakie zmiany w zachowaniu, nastroju czy funkcjonowaniu nastolatka powinny wzbudzić niepokój, jak rozmawiać z dzieckiem o jego emocjach i jak reagować na trudne sytuacje. Prowadząca wskazała, jakie kroki mogą podjąć rodzice, aby wspierać swoje dzieci w trudnych chwilach i jak zapobiegać eskalacji problemów emocjonalnych. - Strategie wsparcia psychicznego
Ekspertka omówiła także konkretne metody wspierania dzieci w kryzysie – od rozmowy po profesjonalną pomoc psychologiczną. Zostały zaprezentowane także techniki samopomocy, które młodzież może zastosować w trudnych chwilach. - Współpraca z placówkami psychologicznymi
Ważnym elementem szkolenia była również prezentacja dostępnych form pomocy – zarówno tych oferowanych przez szkołę, jak i przez specjalistów zewnętrznych.
Pani Pluta omówiła, jak rodzice mogą skontaktować się z psychologiem szkolnym, jak również, kiedy warto zwrócić się o pomoc do terapeuty czy psychiatry.
Szkolenie spotkało się z dużym zainteresowaniem ze strony rodziców. Połączone z degustacją potraw i pieczywa przygotowanego przez naszych uczniów w ramach „Tygodnia zdrowego chleba na zakwasie” było okazją do rozmów i wymiany doświadczeń pomiędzy rodzicami i nauczycielami. Jako szkoła, będziemy kontynuować organizowanie tego typu wydarzeń, które wspierają rodziców w ich trudnej roli wychowawczej. Wspólnie dbajmy o zdrowie psychiczne naszych dzieci!
